Как сохранить ясный ум до глубокой старости? 3 совета Эйнштейна, которые меня поразили

Как сохранить ясный ум до глубокой старости? 3 совета Эйнштейна, которые меня поразили

Альберт Эйнштейн — гордость человечества. Он был не просто ученым, но и популяризатором науки, а подвижность его ума в преклонном возрасте заставила бы многих молодых студентов ахнуть от удивления. Сегодня я хочу привести слова Альберта о мозге, сохранении его способностей до старост и правильном обучении.

«Один день ты перестанешь учиться и ты начнёшь умирать.» (с) Эйнштейн

«У меня нет какого-то особо таланта, я просто любознательный». Чтобы глубже понять это выражение, нужно знать, как формируются новые нейронные связи в мозге и нервные клетки. Если взять двух близнецов одного возраста, одному дать возможность сидеть на диване и ничего не делать, а другому выбрать любое хобби по душе, книги и предлагать каждый день узнавать что-то новое, у кого будет больше нейронных связей? Конечно же у второго, первый будет использовать старые нейронные связи и не будет создавать новые. К преклонному возрасту у него их будет гораздо меньше чем у того, кто что-то читает, узнает и ищет. Каждое незнакомое слово, новая трактовка и даже музыка — все это создает новые нейронные связи и увеличивает их количество.

По словам Эйнштейна, это одна из основных причин, определяющая то, насколько ясным будет ум в старости: «У меня уже не то тело, которое было в двадцать, но ум как у подростка. Именно он позволяет мне игнорировать дряблое тело» или «Мое главное богатство — мои знания. Каждое знание формирует в мозгах новый нейрон, в котором оно хранится. У кого-то миллионы долларов на счету, а у меня миллионы нейронных связей — это мое богатство, которое я заработал тягой к знаниям.» Тяга к знаниям в любом возрасте — первое правило для сохранения ясной головы.

Математик глуп в философии, а философ в математике: два дурака?

Вам также понравится —  10 пунктов семейного устава, по которым мама всегда права

«Все мы люди гениальны. Но если мы будем судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя глупой». У каждого человека есть неприятный опыт непонимания изучаемого материала, но это не значит, что умственная деятельность не его конек. Дело в том, что кому-то лучше даются точные науки и вычисления, а кому-то что-то абстрактное, фантазийное, на стыке философии. Альберт как-то сказал: «Все мы в сущности глупы и гениальны одновременно. Возьмите великого математика и выдающегося философа и заставьте их объяснить друг другу свои самые сложные концепции. В результате получите двух дураков, непонимающих друг друга». Каждый в чем-то глуп, а в чем-то умен, все зависит от обстоятельств.

Из этого следует, что заниматься стоит тем, к чему, как говорится в народе, лежит душа. Кто-то обожает машины и их техническую часть, кто-то рисовать, а кто-то готовить. Все это — умственная деятельность, что-то лучше развивает пространственную память, что-то логику, а что-то воображение, но любая деятельность человека имеет интеллектуальную ноту. «Любой человек гениален, просто некоторые настолько ленивы, что после нескольких попыток считают себя глупцами». Эйнштейн довольно скверно учился в школе и лишь случайно возникшая любовь к физике подарила нам гения, который смог с помощью знаний и воображения создать десяток совершенно новых концепций в области физики. Занимайтесь тем, что вам по нраву и развивайтесь в этом.

Только глупец боится совершать ошибки

Совершить ошибку — один из главных страхов, отвадивших не одного человека от изучения новой области. Кто-то боится, что не сможет освоить смартфон или сделает что-то не то, сломает, кто-то боится петь, потому что боится выглядеть глупцом. Обучение — это и есть ошибки, боятся их не нужно. «Знание — это опыт, помноженный на количество ошибок. Чем больше человек сделал ошибок, тем больше он усвоил и тем больше у него опыта». Новый опыт редко протекает гладко, я бы сказал никогда, только на бумаге все гладко. «Вы когда-нибудь ездили на велосипеде? Что было бы, если попробовав впервые, вы бы посчитали себя негодным для этого веселейшего дела?»

Вам также понравится —  Мудрое изречение Аль Пачино, которое заставляет пересмотреть отношение к близким людям

Три месяца назад я купил гитару и думал, что смогу сносно сыграть песню Виктора Цоя (отрезок 30 сек) уже через пару недель, но не тут то было. Сначала я стер себе пальцы (играл без медиатора), потом расстроил гитару, порвал струны медиатором. Что это мне дало? Опыт. Теперь я могу научить внука тому, с чем столкнулся сам и дать более эффективный старт, благодаря своему опыту. К этому моменту я сносно играю отрезки композиций группы «Кино» и в порыве вдохновения придумывая что-то свое, пусть пока неказистое. Этого никогда не было бы, если после первых неудач я бы отказался от этой затеи. Именно это в мои 62 года дало тот опыт, который заставляет себя чувствовать как мальчишку за школьной партой и жить с интересом.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями